焦虑型美少女战士的前30保卫战

10年级下学期，距离大学申请已经不再遥远，而我并不知道自己究竟该做什么、不该做什么，妈妈和我都觉得必须要找专业的留学顾问来帮我做升学规划了，我们各处打听，才听说了大心。

我第一次去大心，就是和Luca和Nova聊天。我发现她们最大的不同就是，相比于其他机构，她们没有一味的看重我的成绩，也没有给我“画饼”，而是把我当成一个“人”，与我做有质量的、交心的对话。我觉得这一点是很难得的，毕竟顾问老师是否有能力了解和理解我，是未来能否达成心与心沟通的关键，也是能否达成好的升学结果的关键。

跟大心的第一次接触，我就感觉到，我未来能在这里慢慢放下心里的包袱，而且我也乐意这样做。妈妈接触大心之后，也和我有同样的感受，所以我们一拍即合的选中了大心。从那时到现在，我和妈妈都特别庆幸我们的选择。

我拿到NYU的那一刻其实并没有特别的激动和惊喜（我妈妈那可是太激动了）。没有对结果太惊喜，不是因为以我的条件录到NYU有多么理所当然，而是因为我和身边的老师、同学对今年的申请难度有错误的估计。当我宣称自己要ED NYU的时候，就发现身边一些跟我实力相仿的人都选择了更高的目标，同时也有跟我实力有一定差距的同学跟我一起ED NYU，当时有很多人评价我ED“冲低了”。

在他们话语的影响下，我渐渐觉得自己好像有九成把握拿下NYU了，于是怀疑过把NYU作为我ED的学校是否是个正确的决策。在结果还没放出的那段时间，我是非常煎熬的，既害怕自己进不了NYU，又害怕自己目光浅，选了个旁人口中所谓的“混子大学”。但同时，我内心深处又很信任大心，直觉使我相信，她们给出的会是对我最有利的建议。

后来，当看到惨烈的ED结果出来的时候，我和同学们才如梦醒般发现，今年的申请竞争有多激烈、有多玄学。身边的朋友们被他们的中介鼓舞，以为SAT取消了，冲顶尖大学就大有希望了，所以原本前30的水平纷纷跑去冲前20，甚至是冲更靠前的学校，结果ED快要全军覆没了，能进NYU的也只有少数几个人。

事实摆在眼前，我才认识到自己曾经的煎熬，是因为低估了大心的评估能力。回想Luca和我沟通选校时的各种评估、分析和预判，我心服口服。在她明智的带领下，我才没有盲目冲高，有幸保住了前30的位置。

由此，我对大心的佩服又拉升到了一个新的层次（在已经非常佩服的基础上）。我觉得她们非常务实，非常懂得如何正确的分析思考，而且思虑的非常周全。我真的很庆幸也很感谢，自己有一个超级清醒理智的中介（虽然大心在我心里远不只是一家中介），让我稳稳的去了NYU，早早的上了岸。

▲杨嘉述

我是个极度容易焦虑的人，非常非常不能接受自己的失败。失败带给我的不仅是深深的自我否定，还有害怕被人嘲笑的恐惧。因此，我容易患得患失，情绪不稳定，常常因为同辈压力或同学的言语影响而崩溃。妈妈看在眼里，特别心疼，却也无计可施。在这一点上，大心真的给了我很多心灵上的帮助，这是让我终身受益的。

记得有一次，我和Luca谈到自己在 AP Seminar 这个课上无法自处的事。这个班级里只有6个人，有英语为母语的人，也有在美国读过初中的人，我感觉自己的英语比这些人差很多。我非常害怕被这些厉害的同学评判，这让我很想逃避。课堂讨论可以选择不发言，但课堂展示却逃避不了，于是，那时的我带着这样的恐惧，无法安心学习。

Luca告诉我，我之所以有这么强烈的恐惧感，是因为我的看法出了问题：我把可能从同学那里获得的负面反馈，解读成了“自己太失败了”。我没有办法通过简单的自我安慰，让自己不这么想，于是Luca带着我去找这个看法的源头，发现我内心固执的信念，并带我了解了这个信念形成的根源和它曾经带给我的价值，也向我揭示了这个信念会带给我的负面影响，以及分享如何才能做到用新的信念去取代它（此处省略一万字）。这次谈话之后，我做到了专注于自身能力的提升，一个月之后，这门课的essay（论文）我拿了所有人里的最高分。

还有一件多次导致我情绪崩溃的事情就是托福。我在90分卡了两年，感觉怎么努力都没有成效。因为看不到分数上的进步，我仿佛在漫无目的原地打转，感觉所有的努力都没有任何意义。眼看快到ED申请的截止日期了，托福还没有明显突破，我的焦虑就直接爆表了。那时我和Luca就这个事情对话，她告诉我，她不会寄予我太多期望的，我自己尽力就好。一直以来，别人对我的高期望就是我最大的压力。比起说“相信你下次会做好”、“继续加油”，反而是告诉我，她完全能接受我可能会失败的这个结果，才能给到我最大的安慰。也正是因为这样，我才感到我的焦虑有真正被理解和关心，我也才能真正放心的使出全力。这次对话后，我的托福一下子冲到了110+。

诸如此类的心灵小瞬间有好多。跟Luca谈话，有时候会被她的一针见血触动到，然后眼泪开始啪嗒啪嗒的掉。当然，哭过之后，我往往感觉轻快了不少，也更能够面对现实。我和小明的接触也比较多，有一次我因为一些事情特别难过，在大心的沙发上掉眼泪，他过来和我说话，告诉我他也是一个很sensitive（高敏感）的人，这次对话让我感到自己的痛有真的被理解，心里好受了很多。

作为一个容易焦虑的人，大心在我心里播下的那颗理解自己、接纳自己的种子，不仅会在当下带给我治愈，也会被我带上未来的人生旅程。

Michelle为我做完心理测量和方向评估之后，发现我和三个方向的匹配度都比较高，一是艺术，二是心理学，三是数学。我从小对fashion（时尚）的喜欢和我接下来在psychology（心理学）和financial math（金融数学）方向的探索感受，都印证了Michelle给我的分析建议。

对fashion的喜欢，是从很小的时候就开始的了。小时候我有很多的娃娃，我就自己尝试给他们做衣服。后来我也有学着怎么做时尚赏析，发布在blog上。

 对psychology的偏好是从高中修课开始的，而且，我逐渐发现自己对于被心理疾病困扰的人都感到心疼，每次看到他们struggle（挣扎），我都想提供帮助。这样一种共情，让我有动力去研究心理问题背后的原因。

financial math是我在12年级才上到的课程。这是一门公式很多，解题需要公式套公式的课。我在上课的时候了解到了很多投资方案，以及投资回报的计算方式，这种数学跟现实结合的内容让我非常感兴趣。

出于对这三个专业的兴趣，我最终选择了NYU的Gallatin学院。它是一个可以自己组合多门课程来为自己设计专业的学院。我计划为自己设计的专业，正是需要结合fashion、math的和consumer psychology（消费者心理学）的。这样，我在三个方向上的兴趣和能力，都可以得到很好的满足和发展。

▲杨嘉述

我和大心在活动理念上是有共识的。既会考虑活动在大学申请上的价值，又会看重活动本身能带给自己怎样的成长。

我并未做过最顶尖的活动，但我的活动都是收获满满的。很重要的一个收获是，过去的我是不敢跟别人谈判、交流的，也不敢去做一个leader（领导者），因为我害怕自己会做出错误的决定。在来到大心之后，我发现自己慢慢的变成了一个open to experience（乐于体验）的人。

比如在做CTB的时候，我深刻的感受到自己在被DDL（截止日期）拖着走，而且不太清楚要怎么去带动一个团队。那时我渐渐意识到leadership是一项必不可少的能力，我必须去发展这个能力。在后来我和朋友们一起组织画展的时候，尽管我没有任何谈判经验，但我刻意去学习怎么去沟通、怎么去谈判，我也了解到了拉赞助和策展的整个逻辑和流程。在这个过程中，紧张和害怕肯定有的，但是我告诉自己，去接受这种uncertainty（不确定）的感觉，我才能成长。这也是我做完这么多活动后最重要的反思。

我是一个想法很多的人，又担心被评判，所以一开始做文书的时候，我不是很敢于跟文书老师沟通我的想法。为了解决这个问题，小明一直以提问的方式，让我从多个角度思考同一个问题，并且帮我捋清楚我内心真正的想法。正因为这样，我渐渐的能在每次谈话中放下包袱，大胆的表达自己真实的想法。

小明在梳理逻辑上也给了我很大的帮助。我是一个想法很混乱、逻辑很混乱的人，每次在对话的时候，我总是一股劲儿把能想到的东西都说出来。在这个时候，小明会把我所提及的东西列下来，再设立一个逻辑框架，让我按照这个框架来叙述自己的文书。

不仅如此，他还教给我一个重要的道理：在文书中要简洁而清晰的表达自己，不要一昧的追求看似复杂和高级的词句，却失去了真实。我觉得这是写文书时很重要的一个点。

此刻想对自己说：请保持清醒，也变得更organize（有计划性）吧。我确实是一个拖延症非常严重的人，也不喜欢做计划，这种习惯到大学肯定会死得很惨，所以希望未来的自己能在做事时更有条理、更有计划。而保持清醒的价值，我在大心、在Luca身上看到了。就像那天在大心的谢师宴上所说的，人群中真正拥有客观评估能力的人太少了。我希望未来的自己也能具备这样的能力。我自己是个很理想主义的人，但在大心被“打磨”了两年后，我渐渐明白，有理想是好的，但保持清醒、切合实际也是很重要的。

▲杨嘉述

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