一个得到传奇宝箱的晚期拖延症患者

我在认识大心之前，已经签约了一家留学机构。之所以会抛弃前机构加入大心，是因为我觉得前机构是“为人民服务的”，而大心是“为人服务的”。在前机构，大概是因为他们带的学生很多，所以老师们都没时间和我谈心。每次见面，说的都是我应该做些什么，挺流水线的。看到墙面上挂着那么多人的申请结果，更让我觉得这机构在服务一大堆人。至于申请质量，那就参差不齐了。

来到大心，我发现了不一样的地方。大心的老师会通过和我对话，了解我是一个什么样的人。他们也总是可以在和我对话的过程中照顾到我的情绪、我的想法。这就让我感受到了明显的区别，这是我第一次接触到有机构会全方位的帮助一个人成长。在大心的时间越久，这个体会越深刻，大心是真的在塑造我成为一个更好的“人”。

在没有来到大心之前，我是一个“无所畏惧”的晚期拖延症患者。基本上，学校布置的作业，我会留到最后一刻才开始动笔。而更多的时候，我会选择无视掉它们。每次错过了deadline以后，我都想着下一次一定要补上作业！不可以再不交作业！但可惜，我的作业完成率那一栏“永远”是百分之三十。

我的拖延症，在考试中也可以体现。我们学校有重考机制，如果哪门课没考好，只要申请重考，在规定的时间里完成重考的要求，就可以了。但是，懒懒的我，却每一次都无法按时完成重考要求，最后还是挂了。而挂了的科目就像一把尖刀一样，一直在我的成绩单里一遍又一遍刺痛着我。我很焦虑、很烦躁，觉得自己困在了这个坏循环里。

其实我很想努力，但懒惰一直存在，直到把我拖垮。久而久之，拖延症成了我的一部分。遇到没做完的事，我开始会慌张一下，但马上我就平静下来了。我平静下来不是因为我相信自己的实力，而是我真的不知道自己该怎么努力。我总觉得还有时间，离大学申请还远呢。

我来到大心就好好学习了，推动力之一是因为Luca告诉我时间不多了，以我现在的水平，想考上自己心仪的目标大学很难。Luca是我心目中会完全听从的老师之一，她很务实、擅长用数据说话。那时我托福还没到80分，为了可以在暑假后开始衔接SAT学习，大心给我的目标是暑假先把托福考上85。于是10升11的那个暑假，我没日没夜的学托福。学托福挺苦的，所以学习前，我会在纸上写一个“Luca”，用来提醒自己不可以松懈。每次想停下的时候，看一眼纸张左上角的“Luca”，顿时觉得神清气爽。

Luca虽然告诉了我时间很紧迫的现实，但也告诉我只要肯努力，一定可以得到一个属于自己的最好的结果，这让我不至于被现实吓倒躺平。我真的想得到一个好结果，所以我开始按照和Luca商量好的计划去努力，开始尝试去改变拖延的习惯。原来拖延几天才执行的计划，现在每次想延迟，就想到Luca说的“为啥现在不去做，现在就去把blabla完成”，然后我就立马去做了。我发现自己真的开始减少拖延、真正的投入到学习中去了。

11年级的我，背水一战，希望可以用这一年的时间尽量拯救我的GPA。这一年里我遇到的挑战最大的课程是预备微积分。这门课前期我还可以撑住，后面越上越难。疫情使学校老师原本就一般的授课能力雪上加霜，我就更难了。各种因素下，我的预备微积分成绩一度降到了A（我们学校的GPA体系比较特别，A相当于别的学校的C）。

我很焦虑，但我知道肯定有办法解决。我首先问了Nova能不能找这门课的补习老师给我，也询问了以前教过我的老师。最后，我选择了一位适合自己的老师来提供课外帮助。我对这门课的近期目标是拿到P(相当于别的学校的B)，为了达到这个目标，我在每次补习前，都会先预习要补习的内容。在补习时，我拿出学校作业里不会的题目，让老师给出指导。学校里同样修这门课的同学因为校内老师授课水平实在一般而求助于我时，我就会学以致用的把我学到的东西再给他们讲述一遍，这对我来说是一个相当有效的复习。经过一段时间每日每夜的死磕，最后我的预备微积分达到了我自己的目标。

当然，这期间我有时候还是会偷懒的，这里就要再次感谢我的好mental supporter（精神支持）——Luca了！Luca有空就随机登录我的成绩系统这一点让我很害怕。每次成绩一有下降，微信里就会看到Luca留言（那叫一个触目惊心）。于是，我强迫着自己把成绩变的好看，这样就不会收到Luca的温馨留言了哼哼。

经过1年的努力，我11年级的GPA相对于9年级、10年级有了一个漂亮的上升。我这个曾经的晚期拖延症患者，在大心的帮助下，最大程度拯救了自己的GPA。

▲  柳江南

前面提到过，大心根本不是一家普通的留学机构，他们会帮助学生全方位的成长，我对此深有体会。

比如，我做计划的能力有了显著提升。原来的我，是脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。每天虽然忙忙碌碌，但总是担惊受怕（因为这种缺乏计划的忙碌其实是在掩饰自己内心的没底气，这样的忙碌只能称为“碌碌无为”吧）。这个弱点在我做课外活动的时候就暴露出来了，还好诗姐和Sibyl两位老师在课外活动上帮到我很多。Sibyl帮我筛选和匹配适合我的学术活动，并指导我规划好具体时间，这样我就能把学术活动的时间顺利的加入我的总体时间表。诗姐则在我策划小区里的篮球训练营的时候，对我进行了周到细致的培训。在她的耐心指导下，我才得以自主的安排好时间，把和活动相关的场地、人员、宣传、以及后勤方方面面都考虑到。

除了学习如何做计划，Nova和Luca还教会了我如何激励自己以稳定的状态去落地计划。很多时候，一件明明知道“应该”做好的事情，做着做着就做不动了。她们告诉我，这种时候，用意志力来约束自己是没什么用的，更有效的方式是顺应自己“回避痛苦”和“追求快乐”的天性，使用一些惩罚自己或奖励自己的小技巧。跟着大心，我逐渐学会了借助明确的时间计划和适合自己的奖惩机制，更好的推动自己往前走。

我在大心还学到了一个重要的本事，就是如何更好的帮助自己和帮助他人。这里特地感谢一下Nova，我一直觉得Nova是一个很暖很好看的姐姐hhh，每次心里难受，我都会找她倾诉，每次有问题，我都会求助于她。和Nova聊完以后，我发现自己心里很多堵着不通的地方，都顺畅了。于是，我就想偷学Nova帮助我的小方法。

我发现，每次我对Nova说出自己的困扰时，她并不会直接告诉我“应该”怎么解决问题，而是会带我去识别困扰我的东西到底是什么，比如是担心父母对自己的评价呢？还是自己的ego（心理学上所指的“自我”）在作祟呢？Nova会通过提问，让我讲出自己心里真正在害怕什么。在这样的对话中，我就对自己有了比较深入的反思。反思之后，Nova会问我自己有什么方法可以解决这个问题。神奇的是，很多时候，我在袒露自己的困扰和害怕的东西后，就可以找到很好的解决方法了，并不需要她教我该怎么做。我意识到，Nova在跟我谈话的时候，像是一盏迷途中的灯，照亮我回到正轨的路。

观察到Nova这个神奇的方法后，我也试着使用。有一次，我女朋友在学业上受到了挫折，整个人很丧。知道情况以后，我试着要她自己讲出来，比如令她沮丧的主要原因是什么、解决措施有什么。和她聊完以后，她说感觉我没有在教她做什么，而是起到了引导她找到一个适合自己的方法的作用。听到她的这句话，我真的很感谢Nova哈哈哈哈。 

还有，以前的我一直在和别人比，而Nova和Luca告诉我，真正的对手永远是自己。这话我一直记得，也正是因为这句话，我变得格外在乎我的个人成长，我希望看到的是自己一天比一天变的更好。在认真“长”了1年半以后，我终于得到了一个对我来说最好的结果。更重要的是，我实实在在的感觉到自己变强了，无论是能力还是内心，身边的父母、老师、朋友也都看到了。这份成长让我在自己的高中生涯里披荆斩棘、进入梦校，也会对我未来的人生有深远影响。

▲  柳江南

我在学术上竞争力不强，能拿到超越期待的申请结果，大心的作用很大。

首先，和大学匹配度高，是我从成绩普遍比我更好的竞争者中脱颖而出的关键，这就要归功于大心对我的了解和对大学的了解了。我刚来大心的时候，Michelle就给我做过多次心理测量和深入分析，这个过程有些辛苦，但真的很有用。在这个过程中，我对自己有了更多了解，明确了自己适合走偏人文的道路。在后来和Luca的谈话中，她结合心理测量结果和对我的进一步观察了解，和我一起分析我的特点、需求、转变和适合我发展的具体方向。在经历了多次谈话后，我最后选择了我感兴趣的国际关系专业。与Michelle和Luca交流专业选择的这个过程，我感觉就像在考古一样，从一点点的定位和挖掘中找到了属于我的那块“骨头”。

同时，大心对美国大学偏好什么样的学生也很了解。在选校的时候，大心给了我很多非常重要的建议。Luca带着我挑选和我的气质吻合的学校（她真的非常了解我），告诉我如何在选校时针对我的申请条件扬长避短。当我的想法不靠谱、会坑到自己时，她就会劝我悬崖勒马。Brandeis University就是这样进入了我的视线，成为了我决定ED的梦校。

第二，大心的文书真的非常稳，不然招生官也没办法从成绩普遍比我更好的竞争者中看中我吧。这里的文书都是由合伙人们亲力亲为的，再次感谢海鸥、Luca和Michelle三位大佬。

海鸥是一个很细致的人，也是一个超级厉害的倾听者。我思维很扩散，每次和他聊天，我都会这边扯一些，那边扯一点，海鸥总是可以把我话语中重要的东西记录下来。他也帮我把我的专业选择、课外活动、和重要的成长经历连接了起来，使得我整个人可以立体的展现在招生官面前。在写文书期间，我还发现自己在潜移默化中学习海鸥的习惯，我开始记录自己生活中的素材，甚至可以主动发掘一些可以用到文书里的内容。在确定我的人物形象、确定提纲和故事素材、打磨和定稿文书上，Luca和Michelle都有深度参与，他们三人一起为我的文书大业保驾护航，我可太舒服了。

正是因为申请的每一步都有大心的引导，我才能在ED早早下车，我父母也一点心都没操。在收到Brandeis录取通知书的那个清晨，我大吼了一声，吼的学校整栋楼都听到了。我那天没有吃早餐，直奔教室，和我的好朋友们分享我的喜悦。在跟他们说话的时候，我甚至没法表达一个完整的句子。上课的时候，Nova发微信问我“还能听进去课不？”，我说不能，哈哈哈哈。我太开心了，开心到头脑发胀，怎么可能听得进去课啊hhhhhh。我真的觉得自己突然间打开了一个传奇宝箱，然后一想到这个传奇宝箱就很开心。

我最难忘的是那个暑假，每天和大心待在一起的时光。每天中午，我们会一起在那个长条桌吃饭，然后Nova会皮Luca，Amber在一边笑着，有时Sibyl会发表自己的观点，诗姐大多数时候会被Nova或者Luca的回复逗笑，小明则永远会突然来一句让全场捧腹大笑的话。我喜欢这个时刻，因为在这个时刻，我更加可以感受到自己是大心的一员。我一直很庆幸自己找到了大心这艘大船，并且成为了船上的一员。

现在我最想对自己说的是: 每一次获得成功，要回头看看，是经历了什么才可以到达这样的地方。想对学弟学妹们说的是：稳住心态，保持努力。

▲ 左一为柳江南

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